Kurse – herzlich willkommen

Aqua-Fit

Es freut mich, dass sie sich für einen Aqua-Fit Kurs interessieren.

Alle Kurse finden in privatem Rahmen in nicht öffentlichen Schulbädern statt. Aqua-Fit wird im Tiefwasser unterrichtet. Auftriebshilfen werden Ihnen zur Verfügung gestellt.

Der Eintritt ins Schwimmbad ist im Preis enthalten.

 

Anmeldung
Kursprogramm

Aqua-Fit Kursorte:

Mettmenstetten
Hallenschwimmbad Wygarten
Schulhausstrasse 19
8932 Mettmenstetten

Lageplan

Ottenbach
Schwimmbad Ottenbach
Chappelistein 2
8913 Ottenbach

Lageplan

Obfelden
Lehrschwimmbecken
Schulhaus Schlossäcker
Alte Landstrasse 37
8912 Obfelden

Lageplan

Aqua-Fit Kurstage, Zeiten und Preise:

Januar - April 2024

Zeit Ort Lektionen Preis
Montag
12:00-12:45 Mettmenstetten 14 280
12:45-13:30 Mettmenstetten 14 280
17:45-18:30 Mettmenstetten 14 280
18:30-19:15 Mettmenstetten 14 280
19:15-20:00 Mettmenstetten 14 280
20:10-20:55 Mettmenstetten 14 280
Dienstag
12:10-12:55 Ottenbach 16 320
12:55-13:40 Ottenbach 16 320
Mittwoch
12:30-13:15 Ottenbach 15 300
Donnerstag
16:25-17:10 Mettmenstetten 14 280
17:10-17:55 Mettmenstetten 14 280
18:45-19:30 Obfelden Bad in Umbau
19:30-20:15 Obfelden Bad in Umbau 
20:00-20:50* Mettmenstetten 14 322
Freitag
07:30-08:15 Ottenbach 15 300
12:05-12:50 Ottenbach 15 300
12:50-13:35 Ottenbach 15 300
16:25-17:10 Mettmenstetten 14 280
17:10-17:55 Mettmenstetten 14 280
18:00-18:50* Mettmenstetten 14 322
19:00-19:50* Mettmenstetten 14 322
Samstag
08:00-08:45 Ottenbach 15 300

* Aqua-Fit 50 Minuten

Mai - Juli 2024

Zeit Ort Lektionen Preis
Montag
12:00-12:45 Mettmenstetten 9 180
12:45-13:30 Mettmenstetten 9 180
17:45-18:30 Mettmenstetten 9 180
18:30-19:15 Mettmenstetten 9 180
19:15-20:00 Mettmenstetten 9 180
20:10-20:55 Mettmenstetten 9 180
Dienstag
12:10-12:55 Ottenbach 10 200
12:55-13:40 Ottenbach 10 200
Mittwoch
12:30-13:15 Ottenbach 10 200
Donnerstag
16:25-17:10 Mettmenstetten 9 180
17:10-17:55 Mettmenstetten 9 180
18:45-19:30 Obfelden – –
19:30-20:15 Obfelden – –
19:00-19:45** Mettmenstetten 9 180
20:00-20:50* Mettmenstetten 9 207
Freitag
07:30-08:15 Ottenbach 9 180
12:05-12:50 Ottenbach 9 180
12:50-13:35 Ottenbach 9 180
16:25-17:10 Mettmenstetten 9 180
17:10-17:55 Mettmenstetten 9 180
18:00-18:50* Mettmenstetten 9 207
19:00-19:50* Mettmenstetten 9 207
Samstag
08:00-08:45 Ottenbach 7 140

* Aqua-Fit 50 Minuten   **Aqua-Well Brusttief

August - Dezember 2024 (folgt im Juli 2024)

Zeit Ort Lektionen Preis
Montag
12:00-12:45 Mettmenstetten
12:45-13:30 Mettmenstetten
17:45-18:30 Mettmenstetten
18:30-19:15 Mettmenstetten
19:15-20:00 Mettmenstetten
20:10-20:55 Mettmenstetten
Dienstag
12:10-12:55 Ottenbach
12:55-13:40 Ottenbach
Mittwoch
12:30-13:15 Ottenbach
Donnerstag
16:25-17:10 Mettmenstetten
17:10-17:55 Mettmenstetten
18:45-19:30 Obfelden
19:00-19:45 Mettmenstetten
19:30-20:15 Obfelden
20:00-20:50* Mettmenstetten
Freitag
07:30-08:15 Ottenbach
12:05-12:50 Ottenbach
12:50-13:35 Ottenbach
16:25-17:10 Mettmenstetten
17:10-17:55 Mettmenstetten
18:00-18:50* Mettmenstetten
19:00-19:50* Mettmenstetten
08:00-08:45 Ottenbach

* Aqua-Fit 50 Minuten

Faszien-Training

Erfahren sie den Wert des Faszien-Trainings beim regelmässigen Besuch der Kurse im schönen und grosszügigen Bewegungsraum Lindenbach. Blackroll Zubehör werden als Teil des Kurses zur Verfügung gestellt. Bitte Trainings-/Yogamatte selber mitbringen.

Einzellektion CHF 25.-
Faszien-Abo CHF 160.- (8 Lektionen à CHF 20.-)

 

 

Kursort:

Lindenbach
Neugutstrasse 7b / 3.Stock
8912 Obfelden

Lageplan

Kurse:

Dienstag 16:45-17:40
Dienstag 17:45-18:40

Anmeldung

fitmit-plus

Sie erhalten 10% Rabatt beim Kauf von mehreren Kursen im Trimester:

  • zwei oder mehr Aquafit-Kurse pro Trimester
  • mindestens ein Aquafit-Kurs und ein zusätzliches Faszien-Abo mit 8 Lektionen.
    Der Rabatt auf dem Aqua-Fit Kurs gilt für das Trimester, in dem das Faszien-Abo gelöst wird.

Kursprogramm

Unser Kursprogramm mit allen Terminen aus dem laufenden Trimester.

Kursprogramm Januar – April 2024 als PDF

Kursprogramm Mai- Juli 2024 als PDF